La Marche ! Pour rester en bonne santé ....................

Tous les toubibs te le diront : faire de la marche est le meilleur moyen d'entretenir son corps!
C'est excellent pour la santé !
Il faut reconnaitre cependant que marcher longtemps sans but précis est pénible. C'est pourquoi je te transmets, afin de t'encourager, un objectif à suivre sans hésitation.




Je l'ai suivie pendant 15 km
Même pas fatigué !

Tu m'étonne avec sa tu les vois pas passer les 15 km